Un sonno rigenerante può essere favorito grazie ad un’alimentazione sana. Esiste un legame tra le nostre abitudini alimentari e la qualità del sonno. Lo sostiene uno studio condotto ...

Gli antibiotici regnano sovrani nei piatti degli italiani, alimentando la farmaco-resistenza, tanto che le infezioni ospedaliere nel nostro Paese sono continuamente in crescita. Un fenomeno tristemente in controtendenza con ...

Alcuni bambini serrano la bocca di fronte a un piatto di pesce. Ma si tratta di "un elemento importante nella dieta dei piccoli, che lo accettano purché sia senza ...

Mentre il termometro sale inesorabilmente, spossatezza, astenia e mancanza di energia dilagano fra gli italiani. "Il caldo è arrivato all'improvviso, e il nostro corpo cerca di adattarsi: con la vasodilatazione ...

Bere acqua e limone è un toccasana per la nostra salute. Infatti, sorseggiare il mix tra i due ingredienti, per esempio, aiuta la pelle del nostro corpo a essere più ...

La scienza dà ragione a mamme e nonne quando insistono a far mangiare broccoli e cavoli perché fanno bene alla salute. Questi vegetali della famiglia delle crucifere sono noti ...

È tra i food trend dell'anno e può rappresentare una strategia per migliorare la qualità della dieta quotidiana di tutti. La frutta secca è uno dei prodotti “salutistici” più citati, sia ...

Consumare frequentemente bevande zuccherate, a lungo andare, può creare grossi problemi di salute. E’ quanto dimostrerebbe uno studio condotto da un team di ricercatori del Dipartimento di Nutrizione dell'...

Olio extra-vergine di oliva salvavita grazie al rilascio di una proteina che impedisce la formazione di trombi, proteggendoci dal rischio di infarti e ictus.

ApoA-IV, questo il ...

Una mela al giorno leva di torno il cardiologo e il dietologo. Allontana l'oncologo e il dentista. Consumare questo frutto fa davvero bene alla salute e a certificarlo sono ...