Federica Panicucci e la forma perfetta a 51 anni: "La mia vita monastica"
Una delle donne più in forma della tv italiana
Pesare 54 chili e sembrare una ragazzina a 51 anni, età in cui certo non si è anziane ma neanche ragazzine. Federica Panicucci è una delle donne più in forma della tv italiana. In una intervista su Tv Sorrisi e Canzoni svela come si è data una disciplina di vita ferrea.
La Panicucci racconta: "Faccio una vita quasi monacale. La sera non faccio tardi, cerco di mangiare bene, avere uno stile sano, mantenere gli stessi orari. Riesco a mantenere il mio peso, 54 chili. D’inverno mangio di più e prendo qualche chilo, ma poi mi basta cambiare alimentazione e mangiare meno. Ho un metabolismo molto attivo. La prima cosa che faccio quando torno a casa è struccarmi e idratare la pelle. Anche dopo la doccia idrato la pelle del corpo. Non faccio niente, salvo allenarmi un po’ a casa quando sento la necessità di fare stretching. Mi alleno in maniera blanda, magari con la musica. Mi rilassa". Imitatrici e ammiratrici, fatevi avanti, se osate.
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